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怎么样才能科学给宝宝补钙?10个推荐菜谱,爹娘们赶紧

发布日期:2020-06-30 03:48   来源:未知   阅读:

很多新手妈妈在抚养宝宝的时候,都很担心宝宝身体缺钙或者身体营养不足影响发育。

所以就有了孩子一出生就安排钙液,出牙了安排钙片,从小到大,钙粉,高钙奶粉都不间断。

但终究补钙不能完全依靠钙剂,钙剂被摄取,但能不能被人体吸收,还要看食物中的其他元素:加、镁、蛋白质。

所以,如果真的缺钙,对宝宝而言,药补真不如食补。

以下10种补钙食谱具有很好的补钙效果,家长不妨试试。

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